Veckans SCHEMA med REDSKAP

Vi är glada att kunna erbjuda förslag på träningsvideor varje vecka som du kan kombinera till ett komplett träningspass. Veckoschemat är utformat för att hjälpa dig skapa en rutin och syftar till att ge struktur åt din träning. 

Du bestämmer själv hur många pass du vill genomföra. Vill du träna mer finns det alltid fler videor tillgängliga i vårt bibliotek.