Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

Snabb & effektiv
HEMMATRÄNING

Visa alla Mina Pass

Quick Arm & Leg Blast

Gentle Pilates Flow

Monday | Pilates Jumpstart

Tuesday | Feel-Good HIIT

Wednesday | Endurance Arms

Thursday | Glutes and Gains

Friday | Ab Blitz

Saturday | Total Body Blast

Sunday | New Beginnings

Lower Body Barre

Summer Breeze, Core & Arms

Midsummer Morning Pilates

Hip Mobility

Slice Tabata

All About The Upper Body

Back to Back