Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

Nyttiga, lätta & smakrika

RECEPT

INNAN & EFTER träning smoothie

Näringsladdade PROTEINBARS

MOROTSKAKA-bollar

POKÉ BOWL med RÄKOR och KIMCHI

“En om dagen” SHOT

En “DAGEN INNAN”

Frukostmix med YOGHURT och CHIAPUDDING

Mättande NATTGRÖT som står redo när du vaknar

HALLOUMISALLAD med röd QUINOA och BÖNOR

Gör din egen SPORTDRYCK

RÖDBETSJUICE för hjärtat

Söndagsgranola med YOGHURT och BANAN

Vegansk CHIAPUDDING med vaniljsmak

PASTA med TOMATSÅS och krämig BURRATA

AVOKADOPASTA på bara 10 min