Videoledda Träningspass
Träning som passar din tid. Välj bland 5–30 minuters pass, spara favoriter och utforska över 250 träningspass.
Våra korta pass kan enkelt kombineras för att skapa längre träningsrutiner – anpassa efter din tid och energi.
Program För Nya Rutiner
Skräddarsydda träningsprogram som hjälper dig komma igång, hålla i och må bra - oavsett hur livet ser ut.
Hitta programmet som passar dig - kanske är det morgonserien Wake Me Up Pilates eller peppande Kickstart?
Nya Pass Varje Vecka
Få tillgång till nya pass varje vecka. Träna när det passar dig, var du än är - du kan enkelt följa med från mobilen, surfplattan eller datorn.
Följ vårt Veckoschema som hjälper dig skapa rutiner och hålla igång, vecka efter vecka.
DIN NYSTART
LÄNGD: 21 DAGAR
Det här är mer än ett träningsprogram – det är 21 dagar av att ge dig själv något riktigt fint. Under tre veckor guidar vi dig genom korta, effektiva pass som hjälper dig att hitta tillbaka till rutinen, rörelseglädjen och känslan av att prioritera dig själv. Ingen stress, ingen press – bara din stund, i ditt tempo. Vi gör det tillsammans, steg för steg.
Veckans SCHEMA
Träna smartare, inte hårdare
Med vårt veckoschema får du förslag på peppande pass som hjälper dig att hålla igång och må bra - utan att behöva planera själv. Låt oss göra träning till något du ser fram emot - din nya rutin är bara ett klick bort!
På bara 5 minuter kan du boosta din energi, höja humöret och bli starkare – snabbt och enkelt!
Vårt nya REDSKAP
Äntligen är de här – ankelvikterna som lyfter din träning! Perfekta för att stärka musklerna, öka uthålligheten och få ut mer av varje rörelse.
399 KR FÖR ETT PAR
Din träning, ditt VÄLMÅENDE
Spara dina favoritpass
Bokmärk dina favoritpass så sparas de under Mina pass i huvudmenyn, som blir tillgänglig så snart du sparar ditt första pass.
Effektiv träning på 5-30 minuter
Skapa din egen unika träningsrutin genom att kombinera flera korta och effektiva pass - beroende på hur mycket (eller lite!) tid du har.
Veckoschema för hela året
Låt vårt veckoschema guida dig till mer träningsglädje! Med energifyllda pass hjälper vi dig att hålla igång, må bra och slippa tänka på planeringen – vecka efter vecka.
Med eller utan redskap
Oavsett om du föredrar att träna med pilatesboll, ankelvikter, gummiband eller bara din egen kroppsvikt, har vi pass som passar just dig.
Var som helst, när som helst
Få tillgång till dina träningspass via telefon, surfplatta, dator eller streama direkt till din TV.
Inte MEDLEM?
Registrera dig och kickstarta din träning
– vi är med dig hela vägen