Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

Snabb & effektiv 

HEMMATRÄNING

Gentle Pilates Flow

Monday | Pilates Jumpstart

Tuesday | Feel-Good HIIT

Saturday | Total Body Blast

Sunday | New Beginnings

Midsummer Morning Pilates

Slice Tabata

Mixed Emotions

Period Friendly Pilates

Full Body Dumbbell Workout

HIIT 60 Seconds

Slice for Life

Body Blast

Classic Full Body

Sliding Socks

Go Get It