6 min | Roll and Restore

I det här passet guidar Simon dig genom olika foamroller-övningar som han haft mycket nytta av under sin karriär som simmare. Foamrollern fungerar som ett effektivt verktyg för att förbättra blodcirkulationen, förebygga skador och lösa upp spänningar. Den kan kännas lite obekväm till en början men blir snabbt ditt feelgood-verktyg för att frigöra spänningar och lämna dig med en känsla av lättnad och välbefinnande.

Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!

Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!

Förnamn:(Required)

Efternamn:(Required)

E-post:(Required)

Lösenord:(Required)

Pris

459 kr / år

89 kr / mån

Ange rabattkod:

(Required)

Jag har tagit del av och godkänner Slice integritetspolicy och användarvillkor.

Summa