Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

Nyttiga, enkla & smakrika

RECEPT

GURKSUSHI-rullar med lax

NUDELBOWL med RÄKOR

RÖDBETSBOOST med ingefära

SURDEGSBRÖD, steg för steg

Hälsosamma NÖTBARS

Hemmagjord ELEKTROLYTDRINK

PISTAGEGLASS på kokosgrädde

Proteinrika ÄPPEL- och DADELMUFFINS

CHIAPUDDING med MANGO

Lugnande, avslappnnande KVÄLLSDRYCK

HYDRERANDE Sommarsmoothie

Spansk POTATISOMELETT

Snabb SOMMARSALLAD

Enkel och god MATCHA LATTE

RAMEN på SNABBNUDLAR

SNACKS på 4 ingredienser