Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin
Mina Pass Sparade Recept
Prova på

Snabb & effektiv 

HEMMATRÄNING

Visa alla Mina Pass

Dag 2 | Full Body BBQ

Armar, Rygg & Mage

Stark Core

Benpass med Pulshöjande inslag

Ryggpass Express

Dag 3 | For the Guns

Don’t forget Leg Day

Kombopass

Booty Burn

Aktivera dina Sätesmuskler

Dag 4 | Powerhouse

Power Abs

Stärkande Pilates

HIIT: Level Up

Pulshöjande Pass

Dag 5 | Standing Body Boost