Bygg styrka, energi och självkänsla -  

utan att lämna hemmet

Ben & Rumpa med Pilatesboll

Bygg Styrka i Mage & Core

Hybrid Move

Dag 2 | Full Body BBQ

Postnatal Stretch

Mamma | Stark Core

Benpass med Pulshöjande inslag

Ryggpass Express

Dag 3 | For the Guns

Don’t forget Leg Day

Booty Burn

Dag 4 | Powerhouse

Power Abs

Stärkande Pilates

HIIT: Level Up

Dag 5 | Standing Body Boost