Bygg styrka, energi och självkänsla - utan att lämna hemmet

Alla pass

Filter

Arm Roast

Swimmer’s Core

Plank Challenge

Ab Blast

Core med Medicinboll

Egg-cellent Abs & Glutes

Dag 1 | It’s Leg Day

Uppvärmning

Ben & Rumpa med Pilatesboll

Bygg Styrka i Mage & Core

Hybrid Move

Dag 2 | Full Body BBQ

Postnatal Stretch

Mamma | Stark Core

Benpass med Pulshöjande inslag

Ryggpass Express