5 min | Turn Up The Heat
När Mikaela är låg på energi eller har sovit dåligt brukar hon se till att få in ett kort pulshöjande pass nästkommande dag för att skifta energin och trigga endorfinerna i kroppen. Redan på gott humör? Då är det här passet perfekt för att värma upp dina muskler inför ett styrkepass! Ready, set, go!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.
Avsluta passet med en SMOOTHIE
