25 min | Kraft i Förändring

Det här helkroppspasset är framtaget tillsammans med Vichy för att rusta kroppen inför, under och efter klimakterietiden.

I passet använder sig Mikaela av ett par hantlar som väger 1 kg vardera, men det är självklart möjligt att genomföra passet även utan hantlar.

Att belasta med vikter kan ha en positiv effekt på vår hälsa, speciellt under klimakteriet när östrogennivåerna sjunker och muskelmassan minskar. Genom att addera ett par hantlar till ditt pilatespass kan du främja uppbyggnad och bevarande av dina muskler.

Vi ses på mattan!

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Förnamn:(Required)

Efternamn:(Required)

E-post:(Required)

Lösenord:(Required)

Pris

959 kr / år

89 kr / mån

Ange rabattkod:

(Required)

Jag har tagit del av och godkänner Slice integritetspolicy och användarvillkor.

Summa