Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

25 min | Yinyoga för din Underkropp

Ett rogivande yinyogapass med särskilt fokus på den nedre delen av kroppen. Genom djupa stretchövningar och meditativa tekniker kommer vi att släppa på spänningar och stress som ofta samlas kring höfter, lår och nedre delen av ryggen. Detta pass är skapat för att ge dig en känsla av inre balans, smidighet och ökad medvetenhet om din kropps energiflöde.

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Pris

En LUGN stund på mattan