4 min | Dynamisk Uppvärmning
Redo för kommande aktivitet? I det här passet rör vi oss för att öka vår flexibilitet och öka blodflödet till våra muskler, vilket kommer underlätta träningen som kommer efter. På bara 4 minuter kan vi skifta vår energin i kroppen. Effektfullt, eller hur?
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.
