8 min | Intensive Standing Arms

Det här utmanande armpasset ger en intensiv
träningsupplevelse som fokuserar på att stärka överkroppen, med hjälp av 1 kg vikter som används för att intensifiera träningen. Denna ökade belastning skapar en motståndsnivå som utmanar och stärker armmusklerna på ett effektivt sätt.

Träningspasset kan genomföras utan hantlar eller med improviserade vikter, såsom två vätskefyllda pet-flaskor.

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Förnamn:(Required)

Efternamn:(Required)

E-post:(Required)

Lösenord:(Required)

Pris

959 kr / år

89 kr / mån

Ange rabattkod:

(Required)

Jag har tagit del av och godkänner Slice integritetspolicy och användarvillkor.

Summa