5 min | Sittande Armpass

I denna video arbetar du med din egen kroppsvikt, men du kan också välja att addera ett par handledsvikter (0.5 - 1 kg) för ökad tyngd och motstånd. 5 minuter, 10 övningar där utmaningen är att aldrig släppa spänningen i armarna!

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Förnamn:(Required)

Efternamn:(Required)

E-post:(Required)

Lösenord:(Required)

Pris

959 kr / år

89 kr / mån

Ange rabattkod:

(Required)

Jag har tagit del av och godkänner Slice integritetspolicy och användarvillkor.

Summa