Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

8 min | Killer Arms med valfria Hantlar

Stärk din överkropp med detta 8 minuter långa pass med valfria handvikter som väger 0.5-1 kg. Slappna av i axlarna, spänn magen och fokusera på din andning samtidigt som du tonar och stärker armar och axlar.

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Pris

Upptäck fler PASS