Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

10 min | Ben & Cardio för Löpare

Uppgradera din löpning med detta ben och konditionspass. Som löpare är det viktigt att träna både styrka och kondition för att förbättra prestationen och minska risken för skador. Detta pass är utformat för att ge dig en balanserad träning som fokuserar på att stärka benen samtidigt som du tränar ditt hjärta och lungor.

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Pris

BOOSTA med energi