Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

ANTIINFLAMMATORISK supersmoothie

  • 2 ½ DL KOKOSVATTEN
  • ½ FÄRSK ANANAS
  • ½ BANAN
  • 1 NÄVE GRÖNKÅL
  • 1 CM FÄRSK INGEFÄRA
  • 1 MSK HAMPAFRÖN
  • 1 MSK HOLISTIC VASSLEPROTEIN VANILJ
  • 1 TSK HOLISTIC CHLORELLA

I samarbete med Holistic, vår favorit när det kommer till kosttillskott, har vi tagit fram denna näringsrika smoothie som kombinerar ingefära med dess antiinflammatoriska egenskaper, chlorella som avgiftar kroppen, kokosvatten som håller dig hydratiserad med elektrolyter, ananas som är full av vitaminer och mineraler, grönkål som är rik på antioxidanter samt hampafrön som är proppade med essentiella aminosyror och nyttiga fettsyror.
Ta din hälsa till nästa nivå med varje sipp!

  1. Skala och hacka ananas, banan och färsk ingefära i bitar.
  2. Skölj och ansa grönkålen.
  3. Blanda alla ingredienser i en höghastighetsmixer till en slät konsistens.
  4. Servera drycken i två glas. Glöm inte bort att tugga din smoothie för att hjälpa matsmältningen på traven!

Här kan du beställa Holistics Vassleprotein och Chlorella.

KOM IGÅNG med din träning