7 min | Aktivera dina Sätesmuskler

När vi tränar våra sätesmuskler förbättrar vi vår kroppshållning, öka vår styrka och förbättrar vår prestation i många olika aktiviteter. Sätesmusklerna är en viktig muskelgrupp som är involverade i många dagliga rörelser, från att gå och springa till att lyfta och bära tunga föremål. 7 minuter på mattan gör skillnad, nu kör vi!

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Förnamn:(Required)

Efternamn:(Required)

E-post:(Required)

Lösenord:(Required)

Pris

959 kr / år

89 kr / mån

Ange rabattkod:

(Required)

Jag har tagit del av och godkänner Slice integritetspolicy och användarvillkor.

Summa