5 min | Ballin’ Abs
Välkommen till fem riktigt effektiva minuter med pilatesbollen! Bollen hjälper oss att skapa lite instabilitet, vilket gör att de djupa magmusklerna behöver jobba extra för att hålla oss stabila. Kort, effektivt och med en riktigt härlig ab-burn. Nu kör vi!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
