11 min | Standing Energizing Pilates
Starta dagen med ett kraftfullt pass som laddar dig med energi och fokus. Genom dynamiska, stående rörelser stärker vi kroppen, förbättrar hållningen och aktiverar vår inre styrka, vilket ger oss en stabil grund för att möta dagens utmaningar med självförtroende och energi.
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!