12 min | Pilates

Välkommen till ett avslappnade och välgörande pilatespass! De kommande 12 minuterna kommer Mikaela guida dig genom en harmonisk träning med stärkande övningar som utförs i ett lugnt tempo, med en medveten andning och inslag av sköna stretchövningar. Hitta samspelet mellan kropp och sinne och var tacksam för den tid du tar för dig själv.

Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!

Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!

Pris

Fler PILATESPASS