Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

Snabb & effektiv 

HEMMATRÄNING

Day 5 | Celebrate Small Steps

Day 6 | Go Get It

Day 7 | Keep Winning

Day 8 | Glutes Wake Up Call

Day 9 | Your Tempo

Day 10 | Feel It In Your Core

Day 11 | Jump And Chill

Day 12 | Same But Different

Day 13 | Stretch It Out

Day 14 | Grand Finale