7 Day Challenge | Powerhouse
I tio minuter fokuserar vi på att stärka vår mage och core med hjälp av övningar som sit-ups, russian twists och plankan. Eftersom vi ofta använder våra magmuskler i vardagen och under olika typer av träningspass är det värt att visa dem lite extra kärlek.
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!