7 Day Challenge | It's Leg Day
Välkommen till dag 1 av vår sju-dagars-utmaning! Vi kickstartar veckan med ett effektivt benpass. Genom att använda din kroppsvikt och utföra enkla styrkeövningar kommer du att stärka dina quadriceps, hamstrings och glutes samtidigt som du ökar din rörlighet och flexibilitet. Är du redo? Nu kör vi!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
7 Day CHALLENGE
