Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

12 min | Core med Medicinboll

I 10 minuter får du utmana dina muskler genom att träna din balans och koordination med en medicinboll på 3-5 kg. Förutom magen stärker du även dina armar och din core. Let’s go!

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Pris

Upptäck fler PASS