10 min | Ben & Rumpa med Pilatesboll
I det här 10-minuters-passet arbetar vi ben och rumpa med den effektiva pilatesbollen. Skulptera och lyft din rumpa samtidigt som du tonar dina ben. Har du inte en pilatesboll? Ingen fara, använd en ihoprullad handduk istället. Vi ses på mattan!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!