Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

Snabb & effektiv 

HEMMATRÄNING

Pilates Abs

Full Body Sculpt

Reformer Pilates

Arm & Core Power Combo

Booty Challenge

Ab Burner

Seated Arm Series

Quick Core & Arm Circuit

Express Lower Abs

All About Pilates HIIT

Strong For Fall

Bodypump

Full Body Ball Burn

Runners Warm Up

Upper Body Pump

Finishing Flow Pilates