Nytt PROMGRAM

BACK TO ROUTINE

Sommaren är slut och rutinen kanske kom av sig lite. Nu bygger vi upp den igen – steg för steg, med korta pass som faktiskt blir av. För små steg gör stor skillnad. Vi ses på mattan!

START 14 SEPTEMBER

Skapa nya

RUTINER

Kom igång med något av våra mest populära program! Bygg styrka med Booty Builder, hitta tillbaka med 3-Day Comeback, eller kickstarta dagen med vår harmoniska Wake Me Up-serie. Enkla, effektiva pass som får dig att komma tillbaka till mattan.

19 OLIKA PROGRAM

Spara dina favoritpass

Bokmärk dina favoritpass så sparas de under Mina pass i huvudmenyn, som blir tillgänglig så snart du sparar ditt första pass.

Träning på 5-30 min

Skapa din egen unika träningsrutin genom att kombinera flera korta och effektiva pass - beroende på hur mycket (eller lite!) tid du har.

Veckoschema för hela året

Låt vårt veckoschema guida dig till mer träningsglädje! Med energifyllda pass hjälper vi dig att hålla igång, må bra och slippa tänka på planeringen – vecka efter vecka.

Med eller utan redskap

Oavsett om du föredrar att träna med pilatesboll, ankelvikter, gummiband eller bara din egen kroppsvikt, har vi pass som passar just dig.

Var som helst

...när som helst! Få tillgång till dina träningspass via telefon, surfplatta, dator eller streama direkt till din TV.