Videoledda Träningspass

Träning som passar din tid. Välj bland 5–30 minuters pass, spara favoriter och utforska över 250 träningspass.

Våra korta pass kan enkelt kombineras för att skapa längre träningsrutiner – anpassa efter din tid och energi.

Program För Nya Rutiner

Skräddarsydda träningsprogram som hjälper dig komma igång, hålla i och må bra - oavsett hur livet ser ut.

Hitta programmet som passar dig - kanske är det morgonserien Wake Me Up Pilates eller peppande Kickstart?

Nya Pass Varje Vecka

Få tillgång till nya pass varje vecka. Träna när det passar dig, var du än är - du kan enkelt följa med från mobilen, surfplattan eller datorn.

Följ vårt Veckoschema som hjälper dig skapa rutiner och hålla igång, vecka efter vecka.

Veckans SCHEMA

Träna smartare, inte hårdare

Här får du peppande pass som får dig att må bra, utan att planera själv. Gör träning till något du längtar efter. Din nya rutin är ett klick bort!

ROLIGARE träning

Äntligen - våra populära ankelvikter och pilatesboll är tillbaka! Perfekta för att lyfta din träning, bygga styrka och hitta djupare kontakt i varje rörelse.

BACK IN STOCK

Spara dina favoritpass

Bokmärk dina favoritpass så sparas de under Mina pass i huvudmenyn, som blir tillgänglig så snart du sparar ditt första pass.

Träning på 5-30 min

Skapa din egen unika träningsrutin genom att kombinera flera korta och effektiva pass - beroende på hur mycket (eller lite!) tid du har.

Veckoschema för hela året

Låt vårt veckoschema guida dig till mer träningsglädje! Med energifyllda pass hjälper vi dig att hålla igång, må bra och slippa tänka på planeringen – vecka efter vecka.

Med eller utan redskap

Oavsett om du föredrar att träna med pilatesboll, ankelvikter, gummiband eller bara din egen kroppsvikt, har vi pass som passar just dig.

Var som helst

...när som helst! Få tillgång till dina träningspass via telefon, surfplatta, dator eller streama direkt till din TV.