22 min | Pyjama Pilates & Stretch
Släpp taget om spänningar, tankar och stress – just nu behöver du inget annat än denna stund. Välkommen till din egen tid, där du får möjlighet att hitta mjuk styrka och inre ro. Oavsett om du gör passet på kvällen för att varva ner inför en djup och återhämtande sömn, eller på morgonen för att varsamt väcka kroppen och skapa balans inför dagen, är det här din stund att landa.
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Kom igång direkt!