12 min | Stretch för din Överkropp
8 stretchövningar som kan hjälpa dig att må bättre. Gör denna rutin på morgonen eller kvällen för att lossa på spänningar efter en hektisk dag eller för att förebygga återkommande spänningshuvudvärk. Sätt dig i en bekväm position, slappna av och andas!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
