8 min | Killer Arms med valfria Hantlar
Stärk din överkropp med detta 8 minuter långa pass med valfria handvikter som väger 0.5-1 kg. Slappna av i axlarna, spänn magen och fokusera på din andning samtidigt som du tonar och stärker armar och axlar.
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.