13 min | Stark Core | Utan Timer
När vi tränar core tränar vi mitten av kroppen, vårt powerhouse. I detta pass arbetar vi med vår egen kroppsvikt och går igenom olika stärkande övningar i lugn takt, utan timer, i cirka 13 minuter. Vi börjar med en core-aktivering och avslutar med en kort armserie.
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Upptäck fler PASS
