13 min | Stark Core | Utan Timer
När vi tränar core tränar vi mitten av kroppen, vårt powerhouse. I detta pass arbetar vi med vår egen kroppsvikt och går igenom olika stärkande övningar i lugn takt, utan timer, i cirka 13 minuter. Vi börjar med en core-aktivering och avslutar med en kort armserie.
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Kom igång direkt!
Upptäck fler PASS
