15 min | Gentle Core Flow
Ett lugnt och närvarande pass som väcker kroppen och stärker vår kärna på ett skonsamt sätt. Genom medveten andning och mjuka rörelser hittar vi kontakt med vår kropp, bygger stabilitet och släpper spänningar. Perfekt för dig som vill känna dig mer centrerad, grundad och stark - både fysiskt och mentalt.
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Fler pass i Wake Me Up-programmet
