10 min | Don't forget Leg Day!
I detta pass lägger vi fullt fokus på underkroppen med hjälp av stärkande pilatesövningar som utförs både stående och liggande på mattan. Som alltid är detta din träning, så ändra gärna övningarna efter behov och dagsform om det behövs.
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.