Day 7 | Keep Winning
Nu har du snart klarat av en hel vecka med kontinuerlig träning - grymt jobbat! Förhoppningsvis börjar du känna av den positiva effekten av att återkomma till mattan varje dag, även om det bara är i några få minuter.
I dagens pass fokuserar vi på att stärka vår överkropp och vi kommer utföra en stående armserie som du kan träna till i princip var som helst - på jobbet, framför datorn, i sängen... ja, du fattar!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.
