Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

8 min | Armar & Axlar

Pulshöjande övningar som stärker dina armar och axlar. Med armarna i luften i 8 minuter krävs inte mer än 1 kg hantlar för att uppleva effekt, men du väljer själv om du vill utföra passet utan vikter eller addera några extra kilon. Vi ses på mattan!

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Pris

Upptäck fler PASS