10 min | Pulshöjare
Det finns många sätt att få en mer utmanande träning för hela kroppen utan att göra explosiva hopp och rörelser. I det här passet öka vi tempot i vilket vi utför våra repetitioner och involverar flera stora muskelgrupper samtidigt för att få igång vår puls - hela tiden med lätta rörelser i åtanke. Är du redo att köra igång och skaka av dig lite stress? Då kör vi!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.