10 min | Pulshöjare
Det finns många sätt att få en mer utmanande träning för hela kroppen utan att göra explosiva hopp och rörelser. I det här passet öka vi tempot i vilket vi utför våra repetitioner och involverar flera stora muskelgrupper samtidigt för att få igång vår puls - hela tiden med lätta rörelser i åtanke. Är du redo att köra igång och skaka av dig lite stress? Då kör vi!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!