Inspirerande träningsvideos, smakrika recept och exklusiva
tips kurerade av Mikaela Hållén & Simon Sjödin

15 min | Stående Helkropp

Pilates hjälper dig att lyssna på vad din kropp behöver när den förändras: hur du står, bär saker, sitter, sover. I det här passet tränar vi styrka i just de stående positionerna. Vi rör oss i ett långsamt tempo så sinne och kropp sammanstrålar.

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Pris

Upptäck fler PASS