15 min | Postnatal Stretch
Efter att ha fött en bebis kan kroppen kännas stel och ansträngd, vilket är helt normalt. Detta pass är utformat specifikt för mammor och innehåller olika stretchövningar som är både säkra och effektiva för att återställa kroppen. Genom att ta lite tid för dig själv och din kropp kan du öka din energi, minska stress och förbättra ditt allmänna välbefinnande.
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.