10 min | Pilates Jumpstart
Kicka igång din sommarträning med vårt nya träningsprogram som består av 7 pass med 10 minuters träning om dagen - det är allt som behövs för att boosta din träningsdisciplin, förbättra din hälsa och till och med göra dig gladare. Så ge dig själv 10 minuter varje dag för att må bättre!
Varje pass kan du välja att träna med egen kroppsvikt, som Simon, eller med redskap, som Mikaela. I det här passet använder Mikaela ett par ankelvikter och hantlar som väger 1 kg.
Det är dags - vi ses på mattan!!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.
SENAST inkommet
