10 min | Mage med Knipövningar
I det här passet utför vi övningar för att få tillbaka kontakt med och kontroll över vår magmuskulatur. Andas och koppla på bäckenbotten i alla övningar du utför!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.