10 min | Mage med Knipövningar
I det här passet utför vi övningar för att få tillbaka kontakt med och kontroll över vår magmuskulatur. Andas och koppla på bäckenbotten i alla övningar du utför!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!