4 min | Rast med Rörelse

I dagens stressiga samhälle är det viktigt att ta hand om vår kropp för att förebygga skador och förbättra vår prestation. Ett sätt att göra detta på är genom mobilitetsövningar som hjälper till att öka rörligheten och flexibiliteten i våra leder och muskler. I detta träningspass kommer vi att fokusera på några enkla men effektiva övningar som kan göras var som helst, när som helst för att förbättra din mobilitet.

För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.

Logga in för att fortsätta.

Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.

Förnamn:(Required)

Efternamn:(Required)

E-post:(Required)

Lösenord:(Required)

Pris

959 kr / år

89 kr / mån

Ange rabattkod:

(Required)

Jag har tagit del av och godkänner Slice integritetspolicy och användarvillkor.

Summa