7 Day Challenge | Standing Body Boost
Ett träningspass som ger dig en komplett träning av hela kroppen utan att behöva använda några redskap eller gymutrustning. Genom att använda din egen kroppsvikt som motstånd kan du träna styrka, uthållighet och flexibilitet på en och samma gång. Det här passet kommer att ge dig en utmaning samtidigt som det är anpassat för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Dag fem - let's go!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!