5 min | Uppvärmning för en mer effektiv träning
Det kan kännas frestande att hoppa över uppvärmningen och gå direkt till ditt träningspass, men det finns många fördelar med att mjuka upp kroppen innan du sätter igång och det behöver inte ta allt för lång tid. Starta din rutin med det här passet för att få en mer effektiv och säker träning!
För att ta del av det här inlägget
krävs ett medlemskap.
Logga in för att fortsätta.
Börja träna med Slice Weekly
Prova gratis i 7 dagar.