5 min | Stress Relief Breathing
Ge dig själv några minuter att bara andas och släppa taget. I den här övningen använder vi andetaget för att stilla stress, mjuka upp kroppen och hitta tillbaka till ditt inre lugn.
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!