INNAN & EFTER träning smoothie
- 250 ML KOKOSVATTEN
- 1 DL KEFIR
- 1 ½ DL FRYST MANGO
- 2 DADLAR
- ½ MSK HONUNG
- 1 TSK ASHWAGANDHA
Sökandet efter en perfekt träningspartner i smoothie-form kan vara över. Den här näringsrika smoothien är skapad för att ge dig den perfekta energiboosten för att kickstarta eller avsluta ditt träningspass på bästa möjliga sätt.
- Kärna ur dadlarna och blanda därefter alla ingredienser i en höghastighetsmixer och mixa till en slät konsistens.
- Servera i två glas!
Träna med REDSKAP
