15 min | Sliding Socks
Vi är tillbaka med ännu ett dynamiskt pilatespass med strumpor som fokuserar på att stärka de djupt liggande musklerna samtidigt som vi arbetar med flexibilitet och balans. Det här träningspasset är en kraftfull fusion av styrka och smidighet, inspirerad av Megaformer. På med sockorna, nu kör vi!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Upptäck FLER träningspas
