8 min | Lower Body Blast
Välkommen till den ultimata 14-dagars styrkeutmaningen! Under de kommande två veckorna kommer vi ta oss igenom en varierad och effektiv styrketräning som kommer att utmana och stärka hela vår kropp.
Varje dag släpper vi ett nytt pass som riktar in sig på olika delar av din kropp och olika aspekter av styrketräning. Detta kommer inte bara hjälpa dig att bygga styrka, utan också förbättra din uthållighet, flexibilitet och hjälpa dig att skapa en träningsrutin.
Låt oss kicka igång år 2024 med full kraft. Let's go!
Det här inlägget är exklusivt
för våra medlemmar 🔐
Logga in för att fortsätta!
Inte medlem än?
Bli en del av SLICE idag –
det tar bara en minut!
Fler pass med BAND
